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豆腐和鱼同食可增强降低胆固醇作用

豆腐和鱼同食可增强降低胆固醇作用

有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落后———富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是，豆腐在营养上也存在一点小缺憾，..

2023-03-29 6 次阅读

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