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这10种食物最滋补国人

这10种食物最滋补国人

中医主张食物中主食应占60%（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占30%，肉制品及奶制品仅占10%。黄豆比起牛奶，中国人对豆浆，以及以黄豆所培育的一连串豆制品更加情有独钟。尤..

2023-03-29 4 次阅读

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