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老年人预防骨质疏松有四宜四忌

老年人预防骨质疏松有四宜四忌

老年人由于身体的钙质流失较快，如果不及时和有效补钙的话，可能就会出现骨质疏松的症状。而然预防骨质疏松也有一些需要重点注意的事项，否则可能会造成白补钙没有收到良好的效果。宜早期预防，忌掉以轻心研究..

2023-03-29 5 次阅读

预防骨质疏松有妙招运动+饮食强强联合

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随着年龄的增长，人很容易缺钙，导致骨质疏松，从而影响老年人的身体健康。很多人都不知道如何正确的补钙，下面给大家介绍老年人预防骨质疏松的正确方法，饮食加上运动即可。导致骨质疏松的原因： 1.功能衰退..

2023-03-29 7 次阅读

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