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饮食养生的4大补养方法

饮食养生的4大补养方法

传统饮食养生的补益方法主要有平补法、清补法、温补法和峻补法四种，其本质是根据食物的温凉寒热平的性质适当选用不同的食品。平补法是指应用性质平和的食物进行补益的方法，较适用于普通人群中身体偏虚的人群..

2023-03-29 3 次阅读

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