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中医课堂：老人健身的误区

中医课堂：老人健身的误区

许多老人为了达到增强体质、延年益寿的目的经常参加户外锻炼，但是老年保健专家指出科学合理的健身方法才是关键，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。中医课堂为你讲解老人..

2023-03-29 4 次阅读

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