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常快走能增寿？美专家揭走路与寿命的关联

常快走能增寿？美专家揭走路与寿命的关联

生命在于运动。美国《公共科学图书馆·医学》杂志近日刊登的一项新研究发现，每周快走2.5小时最多可使寿命延长7年。即使运动时间减半（即每周快走75分钟）也足以使寿命增加2年。美国政府医学研究机构及哈..

2023-03-29 3 次阅读

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