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锻炼伤身！越练病越多! 快看看你中招了吗

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　　不少中老年人退休后，本着为了让自己更加健康的初心，开始把生活重心转移到锻炼身体上，争取做健康、活力的老人。但不知道的是，很多锻炼，不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！据一则统计数据表明，约78...

2023-03-31 4 次阅读

中老年人养生容易陷入4大误区快看看你中招了没 - 家庭医生在线养生频道

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随着年龄的增大，越来越多的人开始养生了，很多中老年人不但开始注重自己的身体健康了，甚至大家还想通过保持养生习惯，来做到延年益寿的效果，因此，养生这个词在近年来，出现的频率越来越高，这也代表了大家的养..

2023-03-29 5 次阅读

锻炼伤身！越练病越多! 快看看你中招了吗

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不少中老年人退休后，本着为了让自己更加健康的初心，开始把生活重心转移到锻炼身体上，争取做健康、活力的老人。但不知道的是，很多锻炼，不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！据一则统计数据表明，约78.56..

2023-03-29 3 次阅读

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