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老人健身如何跳好广场舞？注意这4个细节

老人健身如何跳好广场舞？注意这4个细节

现在各种形式的“广场舞”越来越受到中老年人的欢迎，他们认为跳“广场舞”既可以起到娱乐的作用，又可以锻炼身体。但是据专家称，跳“广场舞”也要是有讲究的，稍不注意，就可能会产生“副作用”。方式方法不对..

2023-03-29 6 次阅读

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