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老人冬季养生“外避寒、内温补”

老人冬季养生“外避寒、内温补”

常言道，“冬令进补、三春打虎”。我国传统医学认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季是阴寒较重的时候，老人易阳气不足，气血流通缓慢。中医指出，老人冬季养..

2023-03-29 5 次阅读

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