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老人冬季如何养生应多吃五种食物

老人冬季如何养生应多吃五种食物

冬天是最适合养生的一个季节，老年人也应该抓住这个好机会来努力提高自己的身体抵抗力。那么老年人冬季养生需要注意哪些？一重保暖：当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人高血压、中风的发病率明显增高，心血管疾..

2023-03-29 2 次阅读

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