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老人可以多吃些草莓和菠菜

老人可以多吃些草莓和菠菜

很多的老人现在对自己的身体健康越来越关注，都会在饮食上给自己多添加营养。健康饮食专家提醒广大老年人，可以多吃草莓和菠菜，这样对身体好。菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者..

2023-03-29 6 次阅读

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