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老人喝茶养生应坚持三原则

老人喝茶养生应坚持三原则

喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但中医提醒老年朋友，老人喝茶养生应坚持三原则，即早、少、淡。首先，喝茶要淡。浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌，妨碍消化..

2023-03-29 4 次阅读

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