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老人寒冬多吃红色食物可以预防感冒

老人寒冬多吃红色食物可以预防感冒

冬季寒潮来袭，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β..

2023-03-29 8 次阅读

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