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老人散步一般多久合适

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老人散步一般多久合适 1、老人散步多久合适有些老人觉得散步时间越长越好,其实是一种误解。对老人来说,户外活动时间过长,会促使身体释放大量激素来分解蛋白,补充过度运动的能量需要,加快器官衰老。若超出心..

2023-03-29 5 次阅读

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