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老人晚上失眠多梦怎么办

老人晚上失眠多梦怎么办

年龄越大，越需要休息，而因为神经细胞会随着年龄的增长而减小，很多老年人都存在失眠的困扰，长时间无法入睡，这已经影响他们的日常生活了。有的老年人好不容易睡着了，还经常做梦，睡眠质量不高。那么，老人晚上..

2023-03-29 37 次阅读

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