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老人秋季养生三个“坚持”

老人秋季养生三个“坚持”

立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老人秋季养生三个“坚持”，即秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平，增强抗病能..

2023-03-29 2 次阅读

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