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老人运动养身五大禁忌

老人运动养身五大禁忌

随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。禁忌重练习老年人肌肉有所萎缩，肌肉力量也明显减退;神经系统反..

2023-03-29 9 次阅读

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