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老人锻炼是慢走好还是快走好

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老人锻炼是慢走好还是快走好 1、老人慢走好还是快走好每个老年人的身体状况、居住环境都各不相同,采用何种锻炼方式应根据个人的具体情况来确定,任何运动方式都各有利弊。关于关节欠好的老人来说,箭步走不如替..

2023-03-29 4 次阅读

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