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老人饮食的十个原则

老人饮食的十个原则

人老了，食欲也会变差，老人的营养经常会跟上，那么，如何调整好老年人的饮食，让他们都能健康长寿?中医提出了老人饮食的十个原则：一、食物宜杂。除母乳外，还没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此..

2023-03-29 4 次阅读

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