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老年人伸臂练腿比补钙重要

老年人伸臂练腿比补钙重要

负重和运动对防止缺钙至关重要。北医大运动医学研究所的一项研究调查表明：某高校200名平均年龄为68岁的老教授中，男性的骨质疏松发病率为9％，远高于对照组的2。3％。这说明脑力劳动者的发病，是缺乏运动..

2023-03-29 8 次阅读

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