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老年人如何选择安眠药

老年人如何选择安眠药

老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，一般睡眠时间较少,每天睡5－6个小时就足够了。有此老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠。此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是..

2023-03-29 3 次阅读

老年人如何选择运动鞋

老年人如何选择运动鞋

老年人如何选择运动鞋 1、两脚都要试穿，应着运动袜试穿试鞋时应双脚着地,采用直立姿势,以拇指上下活动为合适,不宜过大或过小;如选择高帮鞋时,最好采用下蹲姿势确认鞋后帮是否磨脚脖。鞋子最宽的部位要与脚..

2023-03-29 6 次阅读

老年人如何选择性生活方式

老年人如何选择性生活方式

正常的老年人也是有性冲动的，不应该对此进行压抑，应顺其自然，当然也不应放纵。据的一项资料表明，长期无性生活的男性，睾丸会发生过早萎缩；女性也如此，尤其是阴道萎缩更为明显。研究发现，男性的精液有益于..

2023-03-29 2 次阅读

老年人如何选择纸尿裤

老年人如何选择纸尿裤

老年人如何选择纸尿裤？有些老人需要用到成人纸尿裤，然而面对市场上众多的品牌，老年人应该怎样选择适合自己的成人纸尿裤呢？下面小编为您介绍老年人如何选择纸尿裤。老年人如何选择纸尿裤？成人纸尿裤是一次..

2023-03-29 4 次阅读

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