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常见的老年人补钙的方法

常见的老年人补钙的方法

很多的老年人都是比较容易出现缺钙的问题的，这个时候我们都是需要给我们的身体进行补钙的，尤其是老年人的消化吸收都是出现问题的，所以老人的补钙和其他的人群是不同的，下面我们就给大家说说给老人补钙的方法吧..

2023-03-29 3 次阅读

老年人补钙的方法

老年人补钙的方法

老年人补钙的方法 1、运动是老年人补钙的最好方法单纯补钙而缺乏运动,补钙效果不佳。而运动可刺激骨组织对摄入体内的钙及其他矿物质的充分吸收和利用,从而达到防止骨质疏松的目的。所以,老年人不妨参加一些..

2023-03-29 5 次阅读

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