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老年人锻炼膝关节用的器材

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老年人锻炼膝关节用的器材锻炼膝关节可以不用器材的,但如果您非要应器材,可以用动感单车。 1、动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗,是用来减脂的。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体。练习动感..

2023-03-29 4 次阅读

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2023-03-29 4 次阅读

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