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食疗让老年朋友们“排得畅”

食疗让老年朋友们“排得畅”

老年性便秘的防治应提倡适当运动，增加腹肌和胃肠道平滑肌的收缩能力，久卧病床的老人可酌情做腹部按摩，由左上腹到左下腹轻轻推按。应主动多喝水，以刺激肠蠕动和血液循环。食疗对于解除老年人便秘效果尤佳。肉..

2023-03-29 5 次阅读

食疗让老年朋友“排得畅”

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老年性便秘的防治应提倡适当运动，增加腹肌和胃肠道平滑肌的收缩能力，久卧病床的老人可酌情做腹部按摩，由左上腹到左下腹轻轻推按。应主动多喝水，以刺激肠蠕动和血液循环。食疗对于解除老年人便秘效果尤佳。肉..

2023-03-29 4 次阅读

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