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中医养生“五色豆养五脏”

中医养生“五色豆养五脏”

豆类包括大豆（青豆、黄豆、黑豆）和杂豆，富含蛋白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想食物。中医养生素有“五色豆..

2023-03-29 9 次阅读

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