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动静结合人长寿

动静结合人长寿

有人说生命在于运动，有人说生命在于静养，谁是谁非呢?我认为，动静结合才是长寿之道。老年人要想健康长寿，既要动，也要静，应当动静结合。从辨证观点看，动和静是0.618黄金分割关系，大致四分动六分静才..

2023-03-29 6 次阅读

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