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去老年斑后怎么忌口

去老年斑后怎么忌口

去老年斑后怎么忌口 1、首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克;2、要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。 3、多吃些新鲜蔬菜及水果。如:西红柿、柠檬、鲜..

2023-03-29 21 次阅读

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