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哪些药膳能治疗老年性失眠

哪些药膳能治疗老年性失眠

人上了年纪，睡眠质量下降，就出现了老年性失眠。那么如果有老年性失眠者，要如何进行改善呢？中医指出，用药膳的方法来改善，是最安全健康无伤害性的治疗老年性失眠的方法，到底有哪些药膳有助于改善老年性失眠呢..

2023-03-29 4 次阅读

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