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老人夏天运动有哪几点不适宜

老人夏天运动有哪几点不适宜

很多老年人夏天也照样坚持运动，这虽然是好习惯，但是还是要注意相关的事项。比如老人夏天运动五不宜也是需要大家注意的，如不宜空、不宜露、不宜迟、不宜急、不宜激等等..

2023-04-05 4 次阅读

老人夏天运动五不宜

老人夏天运动五不宜

运动保健虽好，但是老人夏天运动五不宜也是需要大家注意的，如不宜空、不宜露、不宜迟、不宜急、不宜激等等的情况，具体是什么意思呢，大家不妨为了健康花些时间进行系统的了解。许多老年人夏季也积极健身锻炼，..

2023-03-29 3 次阅读

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