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夏季老人养生食五谷杂粮

夏季老人养生食五谷杂粮

五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴..

2023-03-29 5 次阅读

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