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夜猫族的养生美丽建议

夜猫族的养生美丽建议

城市中的夜猫族已经越来越多。加班、泡吧以及看肥皂剧，睡眠时间就在不知不觉中拖晚了，缩短了，以至影响早晨的起床时间，实际上非常不利于健康。现代医学认为：人通过睡眠，可以使疲劳的神经细胞恢复正常的生理..

2023-03-29 4 次阅读

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