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心情忧郁的时候多吃下面这些食物能让您收获快乐

心情忧郁的时候多吃下面这些食物能让您收获快乐

人时常受到情绪的困扰，这样长久的忧郁积累，很容易导致心理和身体疾病的产生，下面给大家介绍情绪不佳的食物疗法，能够让您的心情顿时变好。感到忧郁时：鱼 OMEGA3能有效减轻忧郁症状，平时多摄取富含o..

2023-03-29 6 次阅读

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