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冬季多做五浴有助养肾用手摩擦足腰腹耳头

冬季多做五浴有助养肾用手摩擦足腰腹耳头

冬生重在养肾。季养要从平时的一些简单的动作做到，比如简单易学的“五浴”养肾法。这里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。我们邀请北京中医药大学东方医院副主任医师秦建国为大家详细介..

2023-03-29 5 次阅读

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