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老人便秘有何妙法

老人便秘有何妙法

老人便秘有何妙法 1、老人便秘通过饮食缓解多吃水果蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上,蔬菜水果与粮食的比例应该是2:1。这样做是让食物保持粗糙及其自然形式,以刺..

2023-03-29 7 次阅读

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