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老人健身先健背

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中医学认为，背部是阳经的循环部位，起着防御外邪入侵的作用，若背部保暖不好，风寒外邪容易侵入人体，损伤阳气而致病。因此，注意背部保暖，是老年人预防疾病的重要措施。背部保暖首先要注意衣服的厚暖，在冬季..

2023-03-29 6 次阅读

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