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老人养肌就是延寿！这几种食物，是肌肉的“最爱”

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老年人摔跤对健康影响很大，特别是发生骨折，所带来的身体健康、经济和精神影响都是极坏的。广州市第一人民医院老年病科主任医师楼慧玲提醒，老年人摔倒和肌肉衰退有关，肌肉与骨骼健康唇齿相依，做好营养摄入有助..

2023-03-29 5 次阅读

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