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老人出游爬山注意事项

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老人出游爬山注意事项 1、要提前准备好登山装备登山鞋。底子硬的鞋可以让脚掌始终保持在一个平面上,让双脚不容易感到疲惫,同时还能防滑,减少脚部受伤几率。登山杖。很多山路都是台阶,长时间行走对膝关节..

2023-03-29 4 次阅读

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