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老人撞树的保健运动方法不可行

老人撞树的保健运动方法不可行

碰撞健身有按摩作用其实，撞树也好，撞击其他硬物如门框、墙壁也好，其根本原理就像是按摩一样，如果用力合适、位置准确，是能够起到舒筋活血的作用的。仔细观察不难发现，人们撞击的部位大多是身体存在疼痛的地..

2023-03-29 7 次阅读

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