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老人散步有何养生好处

老人散步有何养生好处

人上了年纪之后，由于机体各项功能的逐渐衰弱，好多激烈的运动都不再适合，因此需要选择一些相对舒缓，运动量小的，其实散步就非常适合老人，清晨起床，还有晚饭睡前，都可以出去散散步，对老人的身体非常好，下面..

2023-03-29 36 次阅读

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