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老人早春饮食一二三四口诀
老年人春季饮食需注意,记住以下一二三四口诀。 老人早餐“不宜” 不宜硬在早晨,老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则会劳脾伤胃,导致食滞于中,消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温热、..
健康养生
2023-03-29
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