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老人每天运动30分钟可延寿5年

老人每天运动30分钟可延寿5年

研究表明，70岁人群每天进行30分钟或激烈或温和的体育锻炼，可延长寿命5年。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，挪威研究人员对1.6万名在1923年至1932年间出生的老人进行了研究。研究结果..

2023-03-29 4 次阅读

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