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老年人晚上易犯的疾病

老年人晚上易犯的疾病

1、老年人晚上易犯泛酸饮食不正常、晚餐吃太多或吃得太晚易造成夜间泛酸等。晚餐最好在18点左右,20点后除了喝水最好别吃东西;晚餐后4小时内不要睡觉;晚上尽量不要吃甜点、油炸食物,也不要喝酒,多吃含纤..

2023-03-29 5 次阅读

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