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老年人运动要讲究方法体型不同运动的方法也不同

老年人运动要讲究方法体型不同运动的方法也不同

老年人往往会选择运动来强身健体，但是，由于老年人体质偏弱，不能盲目的选择运动，根据不同的体型，老年人应当选择不同的运动，下面就和小编一起来看看老年人运动方法有哪些吧！老年人日常运动锻炼要有方法 1..

2023-03-29 5 次阅读

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