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老年人进行平衡训练可防摔跤

老年人进行平衡训练可防摔跤

对于大多数老人来来说，上了年纪他们最大的愿望就是身体健康，所以平常他们都坚持锻炼，不过锻炼的方式却过于单一：大多数都是到公园里连连太极，或者是现在流行的广场舞，还说就散散步或者慢跑，其实锻炼也可以多..

2023-03-29 3 次阅读

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