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老年夏季保健食瓜汤

老年夏季保健食瓜汤

①将用料洗净，冬瓜削皮去核，切成块状。香菇去蒂。②猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水烫过。③鸡汤倒入锅中加热，先放姜、葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟。④放入猪腰、香菇和淮..

2023-03-29 12 次阅读

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