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食物也有生物钟

食物也有生物钟

如果根据食物钟的节律，在正确的时间吃正确的食物，就会吸收最多的营养，达到“吃半功倍”的效果。果汁饭前半小时或两餐之间应该在饭前半小时或两餐之间喝果汁。这是因为果汁含有丰富的有机酸，可以帮助消化，并增..

2023-03-29 4 次阅读

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