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19个好习惯铸就健康长寿老人

19个好习惯铸就健康长寿老人

老人的身体素质和抵抗力远不如年轻人，那么，老人要如何养生、长寿呢？养出好习惯，铸就健康长寿好生活，一起来了解一下吧。让老人长寿的好习惯 1、每天排便1次老人更容易便秘，应该尽可能地保证每天排便一..

2023-03-29 5 次阅读

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