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上年纪的人早餐喝豆浆还是牛奶好？

上年纪的人早餐喝豆浆还是牛奶好？

很多上了年纪了老人在吃早餐的时候就喜欢喝豆浆或是一杯热牛奶。但有就有老人问了，到底是喝豆浆好还是喝牛奶好呢?下面来听听专家是怎么说的吧。豆浆富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍。豆浆中不..

2023-03-29 11 次阅读

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