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中老年人经常运动手指可防脑衰老

中老年人经常运动手指可防脑衰老

中老年人多活动手指或刺激手掌，有利于延缓大脑衰老，对预防老年痴呆有一定帮助。据天津市环湖医院神经内科主任安中平提醒，中老年人最好每天坚持手指运动。具体做法如下：将小指向内折弯，再向后拨，反复做屈伸..

2023-03-29 3 次阅读

中老年人经常运动手指能防脑衰老

中老年人经常运动手指能防脑衰老

中老年人多活动手指或刺激手掌，有利于延缓大脑衰老，对预防老年痴呆有一定帮助。据天津市环湖医院神经内科主任安中平提醒，中老年人最好每天坚持手指运动。具体做法如下：将小指向内折弯，再向后拨，反复做屈伸..

2023-03-29 27 次阅读

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