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中老年人若想健康长寿，务必做好七个字。

中老年人若想健康长寿，务必做好七个字。

德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。 “保”即保持大脑的活力。用进废退，中老年..

2023-03-29 4 次阅读

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